中高年の遊び方　ちゃりんこ編: 7月 2017

2017年7月31日月曜日

真昼の決闘

2017年7月30日　晴れ曇り　

今月の走行距離は300ｋｍに少し届かない。
これじゃ短いので少し走ることにしましょう。
しかし暑いそうだ。
うむうむ真昼の決闘だな。
相手は暑さだ。

昼食後、いざ出陣。
チンタラ走れるようにクロスバイクで出かける。
走行中は風を受けるので暑さも和らぐのだが、信号で止まと暑さが襲い掛かる。
湿度が高いので止まるともうたまりません。

自転車道に上がり木津川左岸から淀川左岸に進む。
走ると気持ちいいのだ。
暑さもさほど気にならない。
ランランラン！

いやいや、加齢とともに暑さに鈍感になっているだけかも？。注意が必要だ。
昼過ぎの一番暑い盛りの時間帯のためか、日曜日の割にはチャリダーが少ない。

上半身裸で走る中高年。
日焼けで今夜は大変だよ。

関西医大裏でクールダウン休憩後、橋を渡り淀川右岸で背割り公園に向かう。
河川敷公園では子供たちがサッカーや野球を楽しんでいます。
付きそう御父兄様、お疲れ様です。

淀川沿いから桂川沿いに入り大山崎で橋を渡り背割り公園をぐるりと回る。
その後さくらであい館でクールダウン休憩。
ここの休憩室は冷房が効いていて快適だ。
今日の展望台は風が少なく暑かったのですぐに下りてきた。

木津川右岸から流れ橋を渡る。
いつもの景色だ。
渡っていると何やらブーンを音がする。
頭上をドローンが飛んで行った。
まあ色々趣味もあるでしょうが、ちと危ない気もします。

四季彩館で冷たいポカリでクールダウン。
いつもの農道で帰宅。
田んぼの稲も青々と育って元気そうだ。

走行距離　54.5ｋｍ　　今月346ｋｍ

暑い日もまた楽しい。

2017年7月27日木曜日

奈良～笠置～加茂～木津

2017年7月27日　曇り晴れ

チャリ友と朝ボタ
曇り空で、走るのにはちょうどいい。
朝の自転車道は気持ちよく走れる。

自転車道から奈良方面に走りセブン‐イレブン奈良般若寺町店で休憩。
国道396号線から県道33号線に入り笠置に向かう。
県道に入ると車も少なくなり、走りよくなってきた。
しかし徐々に暑くなってきた。
途中自販機前でクルーダウン休憩。

笠置のキャンプ場、平日なので人出はすくない。
家族連れがＢＢ、子供たちは水遊びを楽しんでいます。

和束に上がろうかと相談していたが、無理をしないで国道163号で加茂に向かった。
163号線は車が多いので覚悟していたが、意外と車が少なく問題なく通過。
加茂のコンビニでクールダウン休憩。
大仏鉄道沿いから木津駅東口に出て泉大橋を渡り山背街道で井出町に向かう。
お昼は、いつものうどん屋さんで、冷やしぶっかけうどん。
お昼からは暑すぎるので走らないことにした。
山城大橋で解散。
走行距離　73.1ｋｍ

この時期は午前中に走るのがいいみたい。
ちょうどいい距離で楽しく走れました。

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2017年7月19日水曜日

木津川堤をうろちょろ

2017年7月19日水曜日　晴れ曇り

暑いので午前中にチョロットだけ走ることにした。
第二京阪沿いから木津川堤に上がりで背割り公園に向けて走る。
やはり午前中は暑さも知れているので走りよい。
もうすぐ夏休み、公園は草刈り真っ最中だ。

さくらであい館の展望台へ初めて上ってみた。
階段でしか上れないと思っていたがエレベーターがある。
これは便利だ。度々上がれそうだ。
展望台はガラス張りだが足元と天井部分は風が抜けるようになっていて、いい風が吹いていて涼しい。
平日の午前中とあって人影も少なくゆっくりできた。

木津川右岸を山城大橋まで進み、橋を渡り左岸で流れ橋まで戻る。

流れ橋からいつもの農道で帰宅。

走行距離　42.1ｋｍ
さほど暑くもなく気持ちよく走れてた。

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2017年7月7日金曜日

久しぶりのちょとロング。大正池～和束～甲賀～南郷洗堰～宇治

2017年７月６日　木曜日　晴れ

梅雨の合間の晴日。
jiroさんからお誘いを受けた。
何時もの場所に９時待ち合わせ。

さてどこに行こうか？
まずは大正池を越えてから考えましょうと出発。
今日は暑さ和らいでいるので走りやすい。
最後の林間坂で少し頑張った。
一気にエネルギーが無くなった。
ビューポイントで休憩。

和束のコンビニで作戦休憩。
どこを周ろうか？
信楽に行ってから考えようと出発。

信楽のコンビニで作戦休憩
三国林道はまわりで上野に出て柘植から甲賀に出て信楽の戻る案
しかし上野方面への分岐まで三国林道は上り。
距離も150ｋｍ以上になりそうだ。
病み上がりの私としては、無理をしたくないのでパス。
国道422号線から県道50号線で甲賀に抜けて、新名神沿いで南郷洗堰に出て宇治川沿いを帰ることにした。
県道50号線は伊賀に入ったり甲賀に入ったり県境の道で甲賀方面に下り基調。
しかも大型が通れないので車量も少なくサイクリングには最高。

甲賀への分岐で思案。
県道49号線で甲賀市内に抜けるか？
県道132線で岩尾山の裾を抜けるか？

県道132号線で岩尾山の裾を抜けることにした。

この道は初めて。

前半上りが続くが立ち止まるほどではない。

しかし立ち止まって写真を撮っている。

新名神の高架をくぐり307号線に入る。

307号線は車が多いので避けたいが、他に道がない。
信楽の手前まで上りが続く。
信楽インター横から新名神沿いの県道16号線で南郷洗堰に向かう。
この道は下り基調なので気持ちよく走れる。
南郷洗堰近くの公園で休憩後、宇治川ラインで帰宅。

コース図
走行距離121.4ｋｍ。

久しぶりのロングライドを楽しみました。

2017年7月4日火曜日

ロードバイク再開　熱中症寸前だ

2017年7月3日　

結石騒動は解決したが、おかげで6月はほとんど走れなかった。
体調が悪いと走る意欲も失せるが、体調が回復してくると、ふつふつと意欲が湧いてきますね。
ロードバイクに乗るのは47日ぶり。
一ヶ月以上のブランクで体力も落ちているだろうが、徐々に再開だ。

先ずは大正池かな？
第二京阪側道から木津川左岸道に上がり流れ橋から玉水橋へ向う。
少し頑張るだけで息が切れる。
心地良い息切れではない、吐そうになる。
今日は暑い、まだ身体が暑さになれていないようだ。
新名神の橋脚下で休憩。
ここは日陰で風通りも良い、ベンチでも置いてくれれば最高のだがな。

玉水橋を渡り自販機で冷たいポカリを購入。
冷たいだけで美味しい、生き返る。