2014年最終朝練 奈良まんま亭

2014/12/31

走行時間2：59　走行距離57.73ｋｍ　平均速度19.3ｋｍ　最速41.6ｋｍ

チャリ友企画の本年最終朝練に参加。
奈良まで年越しカレーを食べに出かけることに。
 山城大橋東詰～旧道通り泉大橋手前で24号線～府道745号線で奈良市内～まんま亭
チャリ友二人は京都三条～浜大津～宇治川ライン～府道783号線～宇治田原～山城大橋東詰
 私は山城大橋から途中参加なので距離は半分。
チャリ友は120ｋｍ超えですね。

途中参加の待ち合わせとなるとやはり時間が気になります。
メールで大体の到着時間を聞いていたが遅れるとまずいので早めに出かけよう。
早めに来たのにもう着いているのか、チャリンコが止まっています。
違った、ほかのグループだった。
信楽方面に走り出していった。

10：50二人と合流、予定通りだ。
24号線旧道を木津川市方面に走り出す。
軽快に走り出す、しかし昨日の疲れが残っている。
いまいちスピードに乗れない。
ついて行くのが精いっぱいだ。二回り若いチャリ友Ｋさんは元気だ、昨日の疲れはないようだ。

上狛から24号線にはいる。
泉大橋は奈良方面側には歩道が付いていない。
路肩も狭いので一気に抜けないと危険だ。
一気に抜けるには速く漕がなといけない、もう無酸素運動で息が切れた。

しばらく進み県道754号線にはいる
徐々に上りだ、一人ならゆっくり上れるが、ある程度はついて行かないと申し訳ない。
なんとか上り切った国道369号線に入るともうほとんど平地で助かる
ここからは奈良観光気分で走れる。

なんとなくしか　”まんま亭”　の場所を知らない3人が、こっ方面かな？あっち方面かな？
近くに来れば匂いがするだろうなど、いい加減なことを言っていると、突然店の前に出た
丁度12：00
お店をのぞくと満席だ。
すぐに前客は出てきたがかたずけが間に合わない。
しばらく表で待つことに。
暑くて汗もひいていないので身体を冷やすのにちょうどよかった。

店内はテーブル席と掘りごたつテーブル席がある。
サイクリングウエアーがだくさんぶら下がってる。
いやディスプレーしている。
壁をショーウインドウにしてチャリンコを飾っている。
ほとんど自転車屋だな。
お客は皆さんサイクリストのようです。
どうもここはサイクリストのたまり場のようですね。
他のお客は入りにくいとこです。
テーブル席に着き、ビーフカレー、ハンバーグカレー、チキンカレーを注文。
カレーなんてかけるだけのに出てくるのがやや遅い。
トッピングを作り置きではなく注文後作っているのか。
3つ同時に出てきたので、ハンバーグが焼けるのに時間を合わせたのだろうか。
まあどうでもいいけど、お味は、カレーだな。

自転車談義も終わり帰ることに。
天気予報では午後から崩れるそうだ、のんきにしていられない。
以前奈良に来た時の自転車道で帰ることにしたが、記憶があやふやだ。
少年刑務所の横を曲がるのだが・・、行ったり来たりで何とか進む。
県道44号線にかかる歩道橋にでると記憶を取りもどした、ここや、ここや。

自転車道に入り走りだすが、またまた岐路に立つ。
右か左か。
左に下りてちと間違い。
行ったり来たりでようやく24号線に出るのだが手前のJRに歩道橋がかかっている。
これがなんと狭くて脱輪すれば転落だ。
怖そうだが一気に行くしかない。
一気だ！

しばらく24号線を通り平城山駅前から木津川自転車道に。
ここは何時ものコースだ。
木津川自転車道を御幸橋方面に走り出す。
大住の坂を上るために何時もは手前の東屋で休憩するが素通りだ。
二人と別れて自転車道から外れるが、このままあの坂を上れるだろうか。
車道はやめて歩道をゆっくり上ることにしよう。

天気予報が外れて、今年最後の締めくくりは良いサイクリング日和でした。

起伏が少ないコースで信楽まで

2014/12/30

走行時間4:47 走行距離97.14km 平均速度20.3km/h 最速45km/h
 山城大橋ー宇治田原ー宇治川ラインー瀬田の洗堰ー府道16号線（新名神横）ー信楽ー山城大橋（307号線）

チャリ友kさんに誘われて信楽に行ってきた。
誘ってくれるなんてありがたいものです。
いつもの山城大橋東詰のセブンイレブンで待ち合わせ。
コースは色々あるのでどのコースで行きましょうかと尋ねられる。
超、峠にがてとしてはなるべく起伏の少ないコースで行きたいとお願い。
少し距離はあるが一番起伏の少ないコースがあるとの返事
間入れずそのコースを指定。

宇治田原までは307号線を上っていく。
峠は苦手だ一気に失速してしまう。
自動車で田辺市内からこの道に入ると、いつもこのあたりから山道だなと感じていた。
上りで路肩が狭く、車が多い。
時々チャリンコを見かけていたが、並のチャリンダーが通るとこではないと思っていた
並にまで届かないチャリンダーが挑戦するのだからいささか不安を感じる。

しかし年末だ、お休みモードで車が少ない。
少しは不安を和らげてくれる。
今日は長丁場、序盤に体力使い果たすとあとが持たない。
走りながら休憩せねばならない。
最近習得した体力配分で宇治田原到着。

宇治田原から府道62号線で宇治川に。
緩い下りで走りいい。
先ほどの上りの疲れが吹っ飛んでしまう。

宇治川ラインに入り北上する。
ほとんど起伏がなく楽ちんだ。
快適に走れて峠がないのはいいことだ。
昨夜の雨でまだ路面がぬれていてスリップには要注意だ。
なのに抜かしていくロードバイクいるではないか。
立木観音を過ぎて瀬田の洗堰手前のセブンイレブンで軽食休憩。

瀬田の洗堰を渡り川沿いに上る。
県道108号線から県道16号線に入り新名神と平行に上る
新名神はでかい。よくもあんな高いところに道をつけたものだ。
上り坂が続くがなんとか止まらなくても行けそうだ。
しかしスピードはどんどん落ちてきている。
チャリ友が気を利かして止まってくれた。
ほっと一息。

右手に流れる川は岩床で観光名所にもなりそうなほどいい景観だ。
このあたりにダムを造る話があるそうだが、理解に苦しむな。
新しい道ができるらしい、工事の掲示板がある。

桐生辻を過ぎるとしばらく下りそしてすぐ上り。
307号線に入り信楽までもゆっくり上りだ。
左手には工事用の道ができている。

信楽駅前でしばしの休憩。
時間があるので窯元見学に行くことにした。
信楽にはよく来ているけれど窯元見学は初めてだ。
なかなか勉強になりました。

さてどこから帰るか。
422号線で宇治川ラインに出るか、307号線で下りるか、和束に下りるか
今日は車が少ないので307号線で帰ることした。
峠が2つあるが、上りより下りのほうが多いので何とかなるだろう。

トンネルを抜けるとそこは向かい風だった。
半端じゃない、下りで向かい風。
漕がないと進まない。
強烈だ。
これで上りならと考えると恐ろしい限りだ。
無事山城大橋到着。

チャリ友とはここで別れて自転車道を帰ることに。
結構疲れてしまった。
このままでは大住の坂は上れない。
いつもの東屋で休憩することに。
めったに人がいないのに男性が一人本を読んでいる。
近所の方か歩いてきているようだ。
わざわざここで本を読むのは、どんな訳があるのだろう。
人生いろいろだ。
一息ついて帰路につく。

一気に登った万灯呂山展望台 ロードバイク編

2014/12/26

走行時間1:38  距離26.89km  平均速度16.3km/h  最速43.9km/h

昨日はクロスバイクで無接地登頂を達成した。
今日はロードバイクで挑戦することに。
高価なロードバイクで出来なかったら困ったもんだ。

体力配分に注意して、坂が緩くなってきたときペースを上げないでゆっくり漕いで息を整える。
疲れきる前に立ち漕ぎをする。
チャリンコがこけない程度にゆっくり漕ぐことにしよう。

昨日よりやや息切れがする。
達成できないかもと不安が脳裏をかすめる。
右のギアレバーはもう動かない。
よし立ち漕ぎだ。
立ち漕ぎすると軽すぎる。
ギアを2段あげての立ち漕ぎで、ちょうどいい。
なんとか無接地登頂達成。
3.6km　25分03秒
昨日より25秒速い。
25秒がこの息切れなのか。
カーボンロードバイクの面目が立った。
次回は24分台だな。